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軟件介紹

健美大全是一款專業的學習健美的工具，軟件內容涵蓋健美的各個方面，并重新規劃了動作圖示、健身計劃、健身營養、健身問答，身高體重測試，為健美愛好者提供準確、全面、實用的教學指導，是健美、健身必備的實用工具，也是最值得收藏的電子教程。

健美大全

軟件介紹

健美大全是一款功能齊全、學習方便的健美學習軟件，純綠色版，完全免費，擁有啞鈴健身大全、健身視頻大全、肌肉鍛斷部位、健美學習頻道、增肌增重專區、減脂減肥專區、健美有問必答等多個欄目，能夠為用戶提供準確、全面、實用的健美教學指導，讓你的身體更健康，生活更陽光。

牢記健美法則，人人成為健美專家：

大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峰收縮、持續緊張、組間放松、多練大肌群、訓練后進食蛋白質、休息48小時、寧輕勿假。

軟件特色

軟件整合了啞鈴健身大全2.0和3.0里的全部內容。今后統一更名為：健美大全。軟件內容涵蓋健美的各個方面，并重新規劃了動作圖示、健身計劃、健身營養、健身問答，身高體重測試，同時集合了健美網址導航，完善了健美視頻大全等部分的內容，讓用戶能夠全方位，有進步的健美。

軟件功能

健美大全內容涵蓋健美的各個方面，軟件重新規劃了動作圖示、健身計劃、健身營養、健身問答，身高體重測試工具，集合健美網址導航，完善了健美視頻大全等部分的內容。

健美大全是一個學習健美的專業學習工具。我們提倡“無門檻、大眾化”的健美理念，為健美愛好者提供準確、全面、實用的教學指導。